SOAL UJIAN KENAIKAN KELAS (UKR)SMP SWASTA UBUDIYAHT.P 2019/2020B.STUDY: PENJAS1. Tuliskan pengertian permainan sepak bola...2. Jelaskan sejarah permainan bola basket....3. Tuliskan teknik-teknik permainan sepak bola!Tuliskan teknik-teknik permainan bola basket!5. Jelaskan pengertian permainan bola besar dan berikan contohnya!6. Jelaskan pengertian bola kecil dan berikan contohnya!7. Tuliskan teknik-teknik permainan bola voli!8. Tuliskan aba-aba baris berbaris!9. Apa kegunaan dari Pemanasan?10. Jelaskan sejarah permainan bola voli!
1. SOAL UJIAN KENAIKAN KELAS (UKR)SMP SWASTA UBUDIYAHT.P 2019/2020B.STUDY: PENJAS1. Tuliskan pengertian permainan sepak bola...2. Jelaskan sejarah permainan bola basket....3. Tuliskan teknik-teknik permainan sepak bola!Tuliskan teknik-teknik permainan bola basket!5. Jelaskan pengertian permainan bola besar dan berikan contohnya!6. Jelaskan pengertian bola kecil dan berikan contohnya!7. Tuliskan teknik-teknik permainan bola voli!8. Tuliskan aba-aba baris berbaris!9. Apa kegunaan dari Pemanasan?10. Jelaskan sejarah permainan bola voli!
1)Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang umumnya terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. ... Tujuan dari permainan sepak bola adalah memasukan bola ke gawang lawan.
2)Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.
3)Teknik Dasar Menggiring Bola / Dribbling
Teknik Menghentikan Bola / Stopping
Teknik Dasar Menyapu Bola / Sliding Tackle
4)Teknik Memegang Bola Basket
Teknik Mengoper Bola Basket
Teknik Menangkap Bola Basket
5)Permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok dengan menggunakan bola berdiameter lebih dari 50 cm. Di dunia ini terdapat banyak macam dan jenis olahraga yang satu ini. Mulai dari basket, volly, dan futsal
6)Pengertian permainan bola kecil adalah sebuah permainan yang menggunakan bola berukuran kecil, dalam pelaksanaannya permainan ini menggunakan alat pendukung seperti raket, tongkat dan bet. contoh :tenis lapang,bola golf, baseball, bola kasti,dll. .
7)Teknik dasar gerakan service
Teknik dasar service adalah pukulan yang dilakukan dari daerah garis belakang lapangan permainan hingga melambung keatas net dan mendarat di dalam daerah lawan.
Teknik service bawah
Teknik service bawah biasa dilakukan oleh pemula karena teknik ini adalah teknik yang paling mudah dan umum digunakan
Teknik service mengapung
Teknik service mengapung atau floating overhand service adalah teknik service dimana bola yang melambung tidak berputar sehingga terlihat mengapung atau mengambang di udara.
8)1. Siap gerak
2. Istirahat di tempat gerak
3. Hormat gerak
4. Tegak gerak
5. Lancang depan gerak
6. Lancang kanan gerak
7. Jalan di tempat gerak
8. Langkah tegap maju jalan
9. Maju jalan
9)Semakin berat dan rutin latihan, pemanasan pun semakin dibutuhkan. Pemanasan yang tepat akan membantu memperlancar aliran darah ke otot untuk mengurangi ketegangan otot atau kram, mengurangi risiko cedera, dan tak jarang meningkatkan performa. Manfaat lain dari pemanasan juga menyangkut psikologis dan fisiologis.
10)Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
2. SMA SWASTA TUNAS BANGSAT.P 2020/2021KELASMAPEL : PENJASKESNAMA SISWAXIGURU: GUGUN KURNIASRi AruitaSOAL :1. Tuliskan pengertian service dalam permainan bola voli2. Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voli3. Tuliskan pengertian keterampilan gerak smash dalam permianan bola voli4. Jelaskan keterampilan gerak bendungan (blocking ) dalam permainan bola voli5. Tuliskan keterampilan gerak dlam permainan bola basket6. Tuliskan keterampilan gerak meggiring bola dalam permainan bola basket7. Apa yang dimaskud dengan pitching8. Tuliskan pengertian pitcher dan bat9. Tulsikan pengertian shakehand grip10. Tuliskan contoh-contoh permainan bola kecil
Jawaban:
1. Servis adalah teknik dasar untuk memulai suatu set dalam permainan bola voli dengan memukul bola ke arah lapangan permainan lawan.
Istilah lain servis dalam permainan bola voli adalah pukulan sajian pertama.
3. Assalamu alaikum Kerjakan soal pilihan ganda dibawah ini dgn benar, terlebih dahulu tulis soalnya lalu tulis jawabannya. Tdk usah tulis abc dan d nya. sampai disini paham.! Selamat bekerja...!Soal pilihan ganda kelas VI B. Hari Rabu,30/09/20.1. Latihan menggiring bola menggunakan kaki terdapat pada permainan ....a. sepak bolab. bola basketc. bola volid. sepak takraw2. Berikut ini merupakan gerakan dasar pada permainan bola basket adalah ....a. menendang bolab. menangkap bola setinggi dadac. melempar bola untuk mengumpand. memukul bola3. Berikut ini bukan merupakan gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah ....a. menendang bolab. menghentikan bolac. menggiring bolad. memukul bola4. Berikut ini yang merupakan contoh permainan bola kecil adalah ....a. sepak takrawb. bola volic. kastid. bola basket5. Gerakan memukul bola dengan menggunakan alat dapat ditemukan pada permainan ....a. sepak bolab. bola volic. softballd. bola basket6. Melempar bola untuk mengumpan termasuk gerakan dasar permainan ....a. bola volib. kastic. sepak bolad. sepak takraw7. Melakukan lompatan dengan tumpuan kedua ujung kaki sambil mengayunkan kedua tangan ke depan adalah gerakan dari ....a. lompat katakb. cepatc. lompat kangkangd. lempar turbo8. Berikut ini bukan merupakan gerakan dari melempar turbo adalah ....a. turbo diangkat di samping telingab. turbo dilemparkan ke depan atas dengan cara mendorong lenganc. kedua tangan bertumpu pada peti lompatd. lengan mendorong ke depan sambil melempar turbo9. Gerakan melempar turbo adalah contoh gerak ....a. lokomotorb. non-lokomotorc. dinamisd. manipulatif10. Berlari ke arah peti lompat adalah salah satu gerakan dari ....a. lompat talib. lompat katakc. lompat kangkangd. lompat jauh11. Sepak bola mini merupakan permainan beregu. Jadi untuk memenangkan permainan ini dibutuhkan kerja sama tim. Berikut ini yang merupakan contoh kerja sama tim dalam permainan sepak bola mini adalah ....a. saling memberi umpan kepada teman satu timb. membuang bola saat diserang lawanc. melakukan tipuan saat menggiring bolad. menguasi bola dan menendang keras ke gawang12. Penjaga gawang mendapatkan bola yang keras dan tajam mengarah ke gawang. Dalam suatu permainan bola mini. Hal ini yang harus dilakukan penjaga gawang dalam kondisi tersebut adalah ....a. menangkap bola dengan percaya dirib. menghindar agar tidak terkena bolac. mengeblok/membendung bola agar memantul jauhd. meminta bantuan teman satu tim13. Gerakan menendang ke gawang termasuk dalam gerakan serangan. Tujuan dari gerakan tersebut adalah ....a. memberi umpan kepada penjaga gawangb. memberi umpan kepada temanc. memasukkan bola ke gawangd. membuang bola ke luar lapangan14. Serangan pertama dalam permainan bola voli mini dapat dilakukan dengan gerakan ....a. serviceb. smashc. passing atasd. passing bawah15. Berikut ini yang termasuk gerakan pertahanan dari bola voli mini adalah ....a. tacklingb. dribblingc. blockingd. shooting
Jawaban:
1. a. sepak bola
2. b. menangkap bola setinggi dada
3. d. memukul bola
4. c. kasti
5. c. softball
6. a. bola voli
7. a. lompat kata
8. c. kedua tangan bertumpu pd peti lompat
9. d. manipulatif
10. c. lompat kangkang
11. a saling memberi umpan kpd teman satu tim
12. c mengeblok/membendung bola agar memantul jauh
13. c. memasukkan bola ke gawang
14. c. passing atas
15. c. bloking
Maaf klo salahJgn hps jwbnkuJgn lupa follow4. PEMERINTAH KABUPATEN MUARA ENIMDINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAANSD NEGERI 6 BELIMBINGKECAMATAN BELIMBINGAlam Jalan Raya Pendopo Desa Teluk Lubuk Kecamatan Belimbing 31352SOAL ULANGAN HARIAN KELAS V (LIMA)Mata PelajaranPENJAS Hari TanggalNama SiswaI Pilihan GandaBerilah tanda silang (x) pada huruf a,b cdUntuk jawaban yang benar. Pada soal berikutKombinasi gerak dalam pukulan sevis pada permaman bola voli yaitua. melanglah dan mengining bola b. melempar dan memukul bolamengumpas dan memukul bola d menga yukan lengan dan memukul bola2. Dibawah ini contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulative dalam permainan sepak bolaadalah2. mengayunkan kaki dan menendang 6. memegang dan melemparcberlari dan menedang bolad. mengiring bola dan berhenti3 dibawah ini yang termasuk contoh gerak loko motor dalam permainan sepak bola adalaha herlarb. menedang bola cmengayunkan kaki ke belakangd. mengiring bola4. sepak bola, bola basket voli ball termasuk permainan bolaa kecdb. besarc. sedangd. semuanya benar5 kombinasi gerak dasar manupulatif dan lokomotor dalam permainan sepak bola adalaha. berjalan dan mengayunkan kakib berlari dan mengopor bolac. memegang bola dan melempar bolad. menginng bola bola dan berhenti6. manfaat kombinası gerak dalam permainan bola kecil adalaha terms menerus menangb. dapat bergerak dan bermainan secara sungguhc dapat mengolahkan lawan denga cepat d. lawan sulit memang7 contoh kombinasi gerak dasar nonloko motor dan mamipulatif dalam permainan tenis meja contonyaa kombinasi gerak pukulan dan langkah kaki b. kombinasi gerak pukulan keras dan pukulan lemahc. kombinasi gerak lari dan pukulan d. kombinasi gerak ayunan lengan dan pukulan& kombinasi langkah lopat ayunan lengan dan memukul di lakukan dalam kondisi.....a kok jatuh di lantaib. lagu kok datar dan cepatc. kok berada di depan net d. kok melambung tinggi dan jauh dari jangkauan9 bulu tanglais adalah permainan mengadalkan pukulan mengunakana raketbberc tangand. kayu10. Permainan bola kecil adalaha. permainan yang mengunakan bola kecilb. permainan yang menggunakan bola besarpermainan yang mengunakan semua bola besar dan kecil d. semuanya benarESIAN:1.sebut kan dua paisung dalam permainan bola kaki2. permainan bola besar adalah3. bulu tangkis adalah4 webutkan cabang-cabang olahraga ateletik5 sebutkan 3 gerakan dalam permainan bola basket adalahIMIX
Jawaban:
mengayunkan lengan dan memukul bola
5. UJIAN SEKOLAH DASAR PJOKKELAS VI SDN BALASKLUMPRIK I/ 434 SU... (Kelas PJOK 6-c SDN Balasklumprik)PETUNJUK UMUM :Awali dengan berdo'a sesuai dengan agama dan kepercayaan masing- masing1. Tulis identitas Anda dengan huruf kapital2. Anda hanya mempunyai kesempatan mengerjakan soal satu kali3. Periksa dan bacalah soal-soal dengan cermat sebelum Anda menjawab4. Waktu yang tersedia mulai pukul 08.00- 12.00 untuk mengerjakan soal-soal tersebut5. Jumlah soal sebanyak 25 butir soal, pada setiap butir soal terdapat 4 pilihan jawaban6. Anda DILARANG minta bantuan kepada siapapun saat mengerjakan soal 7. Utamakan kejujuran dalam mengerjakan soal- soal8. Periksalah pekerjaan Anda dengan teliti sebelum dikirim9. Jika sudah selesai akhiri dengan berdo'a sesua dengan agama dan kepercayaan masing- masing10. Gunakan baju seragammu Hai RAFGA DWI JULIANT SOLLIYADI, ketika Anda mengirim formulir ini, pemilik dapat melihat nama dan alamat email Anda.Wajib diisi1Tuliskan Nama Lengkap / no absenRAFGA DWI JULIANT SOLLIYADI/27//6c2Jika seseorang mudah lelah saat beraktivitas menunjukkan bahwa kebugaran jasmaninya dalam kondisi......(4 Poin)sangat baikcukup baikmaksimalkurang bugar3Olahraga lari termasuk gerak .......(4 Poin)Gerak nonlokomotorManipulatifGerak LokomotorGerak olahraga4Daya tahan yang baik, maka jantung juga dalam kondisi sehat. Dampak jika jantung sehat terhadap darah adalah.........(4 Poin)darah mengentalwarna darah berubahdarah semakin cairaliran darah semakin lancar5Gerakan atau sikap plank termasuk gerak .......(4 Poin)ManipulatifLokomotorNon LokomotorGerak Titian6Komponen kebugaran jasmani yang mudah ditingkatkan namun mudah turun adalah...............(4 Poin)daya tahankekuatankelincahankecepatan7Semakin baik kebugaran jasmani seseorang maka denyut nadinya akan semakin..........(4 Poin)sedikitbesarnaik turunberubah-ubah8Aba-aba dalam lari jarak pendek yaitu....(4 Poin)Bersedia,siap,mulaiBersedia,siap,goBersedia,siap,yaaBersedia,siap,priiittttt9Jongkok menggunakan satu kaki merupakan contoh gerakan..........(4 Poin)keseimbangankekuatankecepatankelenturan10Awalan pada gerakan meloncati rintangan adalah dengan...............(4 Poin)berjalanberlariberputarmelayang11Posisi tubuh yang diayun saat bertumpu , bergantung, dan mengayun pada palang tunggal, bertumpu pada..........(4 Poin)kakilengankepalapinggul12Tolakan pada gerakan lompat jauh akan menjadi lebih baik jika menggunakan kaki.......(4 Poin)kanankirikanan dan kiriterkuat13Gerakan passing setinggi dada pada permainan basket disebut....(4 Poin)A. overhead passB. bounce passC. chest passD. shooting14Perhatikan tahapan gerak mengoper bola basket berikut ini!1) Posisikan tubuh menghadap ke arah sasaran lemparan2) Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada3) Lemparkan bola lurus setinggi dada ke arah temanTahapan gerakan variasi gerak dasar passing pada permainan bola basket diatas adalah....(4 Poin)A. overhead passB. bounce passC. chest passD. shooting15Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah….(4 Poin)A. menarik dan mengayun kaki dengan menendang bolaB. berjalan dan berlari dengan menggiring bolaC. melangkah dan melompat dengan menyundul bolaD. melangkah dan melompat dengan menghentikan bola16Contoh variasi gerak lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola dibawah ini yang benar adalah …(4 Poin)A. menekuk kaki dengan menghentikan bolaB. berlari kedepan dengan menendang bola ke gawangC. meliukkan badan dengan melempar bolaD. membungkukkan badan dengan menghentikan bola17Perhatikan keterangan berikut!1) Kedua kaki terbuka selebar bahu.2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit.3) Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan.4) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola.Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam….(4 Poin)A. servis atasB. servis bawahC. passing atasD. passing bawah
Jawaban:
2. maksimal
3. gerak olahraga
4. aliran darah semakin lancar
5. lokomotor
6. daya tahan tubuh
7 . besar
8. bersedia, siap , yaa
9. keseimbangan
10. melayang
11. kaki
12. terkuat
13. overhead pass
14.
15. B
16. B
17. passing bawah
Penjelasan:
semoga membantu :)
6. plisssss bantu 10 soal1. Pengertian ruang dapat diartikan tempat dipermukaan bumi , baik secara keseluruhan maupun hanya sebagian. Definisi tersebut dikemukakan oleh ….a. Kusuma Atmajab. Sumaatmadjac. Kuncaraningratd. Basuki Abdullah2. Di bawah ini contoh konektivitas antar ruang satu dengan ruang lainnyayaitu ….a. Peristiwa banjir di Jakarta karena hujanb. Peristiwa banjir di Jakarta karena kerusakan hutan di daerah bogorc. Peristiwa banjir di Jakarta karena selokannya tidak dibersihkand. Peristiwa banjir di Jakarta menyebabkan kota Jakarta macet3. Di bawah ini contoh interaksi sosial antara individu dan kelompok yaitu …a. Pertandingan Bola Voli antar pelajar se kabupaten Banyuwangib. Ibu berkomunikasijarakjauhmelalui teleponc. Semua pelajar SMP Negeri 1 PalabuhanratuSukabumimelihat pertandingan bola basket d. Bapak guru sedang mengajar siswanya di dalam kelas4. Pengertian kelangkaan adalah ….a. Kebutuhan manusia yang terbatas, sedangkan alat pemuas kebutuhan tidak terbatasb. Kebutuhan manusia yang bebas ,sedangkan alat pemuas kebutuhan terbatasc. Kebutuhan manusia yang tidak terbatas, sedangkan alat pemuas kebutuhan tidak terbatasd. Kebutuhan manusia yang tidak terbatas ,sedangkan alat pemuas kebutuhan terbatas5. Pada zaman dahulu manusia dalam memenuhi kebutuhan dengan cara” barter”, maksudnya ….a. Pemenuhan kebutuhan dengan mengumpulkan makananb. Pemenuhan kebutuhan dengan dengan pertukaran barangc. Pemenuhan kebutuhan dengan cara berburud. Pemenuhan kebutuhan dengan cara membeli barang6. Letak astronomis Indonesia menyebabkan Indonesia berada pada iklim ….a. Tropisb. Sub tropisc. Iklim lautd. Musim7. Angin muson barat dimanfaatkan oleh bangsa Indonesia untuk….a. Para nelayan mencari ikan di laut b. Para petani mengerjakan lahannya untuk bercocok tanamc. Para pembuat batu bata untuk memproduksi lebih banyakd. Para petani membiarkan lahannya tidak ditanami8. Aktivitas ekonomi, khususnya pertanian yang dilakukan dengan memanfaatkan lahan-lahan miring biasanya dilakukan di daerah …..a. Perbukitanb. Dataran rendahc. Dataran tinggid. Pegunungan9. Di bawah ini merupakan aktivitas yang dilakukan manusia di daerah perbukitan, kecuali ….a. Penduduk menggunakan teknik sengkedan dalam pertanianb. Penduduk mengandalkan air hujan dalam mengolah tanah pertanianc. Penduduk banyak menanam umbi-umbian dan tanaman tahunan (kayu dan buah-buahan)d. Penduduk banyak menanam padi sepanjang tahun10. Di bawah ini merupakan aktivitas yang dilakukan manusia di daerah dataran rendah, kecuali ….a. Aktivitas pertanian menggunakan lahan basahb. Penduduk menggunakan teknik sengkedan dalam pertanianc. Di daerah yang sumber airnya cukup dimanfaatkan untuk menanam padid. Di daerah yang dekat pantai , penduduk bekerja sebagai nelayan
Penjelasan:
1.A
2.A
3.C
4.B
5.B
6.A
7.A
8.A
9.D
10.D
semoga membantu;)
7. Soal PJOK Kelas 5 SD/MI Semester 1 Pilihan Ganda1. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....A. menendang bola B. menggiring bolaC. menekuk lutut D. berlari ke gawang2. Heri berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah . . . .A. nonlokomotor; manipulatifB. nonlokomotor; lokomotorC. lokomotor; nonlokomotorD. lokomotor; manipulatif3. Perhatikan gambar berikutGambar Bola Voli PJOKPada permainan bola voli, gerakan tersebut dilakukan untuk . . . .A menghasilkan nilai bagi reguB. mengawali serangan kepada tim lawanC. menghadang pukulan serangan dari lawanD. mengoper bola kepada teman4. Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke . . . .A. arah bolaB. arah badanC. arah atasD. arah bawah5. Ali dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah ....A. berlariB. memukul bolaC. menangkap bolaD. memegang bola6. Toni sedang bermain rounders bersama teman-temannya. Tim Beni menjadi kelompok penjaga. Beni bertugas menjadi pitcher. Dengan demikian, Beni sedang melakukan gerak dasar manipulatif berupa ....A. memukul bolaB. menangkap bolaC. melempar bolaD. mematikan lawan7. Perhatikan langkah-langkah berikut!1. Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.2. Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan.3. Lepaskan bola agar melambung ke atas. Langkah tersebut merupakan gerakan dasar ....A. memukul bolaB. lemparan bola atasC. lemparan bola bawahD. menangkap bola atas8. Roni sedang bermain kasti bersama teman-temannya. Salah satu gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti ialah ....A. berlari menuju tempat hinggapB. menjaga tempat hinggapC. menghindari lawanD. memukul bola9. Dini akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Dini untuk tolakan ialah ....A. kaki kiriB. kaki kananC. kedua kakiD. kaki terkuat10. Berikut ini yang merupakan langkah-langkah melakukan lompat jauh, yaitu . . . .A. awalan, tumpuan, dan mendaratB. awalan, tumpuan, dan melayangC. tumpuan, melayang, mendarat, dan berlariD. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat
Jawaban:
1.C.MENEKUK LUTUT
2.D.LOKOMOTOR DAN MANIPULATIF
3.GAMBARNYA MANA GAK BISA JAWAB
4.A.ARAH BOLA
5.A.BERLARI
6.B. MENANGKAP BOLA
7.B.LEMPARAN BOLA KE ATAS
8.D.MEMUKUL BOLA
9.C.KEDUA KAKI
10.D. AWALAN TUMPUAN MELAYANG DAN MENDARAT
Penjelasan:
NOMER 3 MANA GAMBARNYA
8. Soal PJOK Kelas 5 SD/MI Semester 1 Pilihan Ganda1. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah . . . .a. menendang bolab. menggiring bola c. menekuk lututd. berlari ke gawang2. Heri berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah . . . .A. nonlokomotor; manipulatifB. nonlokomotor; lokomotorC. lokomotor; nonlokomotorD. lokomotor; manipulatif4. Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif. Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke . . . .A. arah bolaB. arah badanC. arah atasD. arah bawah5. Ali dan teman-temannya bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah ....A. berlariB. memukul bolaC. menangkap bolaD. memegang bola6. Toni sedang bermain rounders bersama teman-temannya. Tim Beni menjadi kelompok penjaga. Beni bertugas menjadi pitcher. Dengan demikian, Beni sedang melakukan gerak dasar manipulatif berupa ....A. memukul bolaB. menangkap bolaC. melempar bolaD. mematikan lawan7. Perhatikan langkah-langkah berikut!1. Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.2. Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan.3. Lepaskan bola agar melambung ke atas. Langkah tersebut merupakan gerakan dasar ....A. memukul bolaB. lemparan bola atasC. lemparan bola bawahD. menangkap bola atas8. Roni sedang bermain kasti bersama teman-temannya. Salah satu gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti ialah ....A. berlari menuju tempat hinggapB. menjaga tempat hinggapC. menghindari lawanD. memukul bola9. Dini akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Dini untuk tolakan ialah ....A. kaki kiriB. kaki kananC. kedua kakiD. kaki terkuat10. Berikut ini yang merupakan langkah-langkah melakukan lompat jauh, yaitu . . . .A. awalan, tumpuan, dan mendaratB. awalan, tumpuan, dan melayangC. tumpuan, melaya ng, mendarat, dan berlariD. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat 12. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing.Permainan ini mengombinasikan gerak dasar . . . .A. jalan, lari, dan lompatB. jalan, lari, dan lemparC. jalan, lari, dan loncatD. jalan, lari, dan menolak13. Karlina berlatih pencak silat di lapangan. Karlina melakukan variasigerak nonlokomotor dan lokomotor, yaitu sikap kuda-kuda. . . .A. samping dan menekuk lututB. belakang dan mengelakC. depan dan melangkahD. tengah dan memutar14. Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Dimas yang tepat ialah . . . .A. kedua tungkai ditekuk dengan titik tumpu di tengahB. tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurusC. tungkai kiri bergerak menyilang ke belakangD. tungkai belakang dipakai sebagai tumpuan15. Dewi berlatih pola langkah lurus. Gerak langkah dengan pola lurus dimulai dengan sikap kuda-kuda. . . .A. depanB. tengahC. sampingD. belakang16. Dani berlatih pola gerak langkah huruf U. Setelah mengambil posisi kuda-kuda tengah, langkah Dika selanjutnya . . . .A. melangkahkan kaki kiri ke depanB. menarik kaki kiri ke arah kaki kananC. menggeser kaki kiri ke arah belakangD. menggeser kaki kanan ke titik tengah depan17. Pola langkah berbentuk seperti mata gergaji disebut pola . . . .A. huruf UB. huruf SC. segitigaD. berkelok-kelok18. Beni ingin memiliki daya tahan jantung yang baik. Untuk mewujudkan keinginannya, Beni berlatih . . . .A. melempar bolaB. meregangkan ototC. melenturkan tubuhD. lari joging19. Deni berlatih lompat tali di halaman. Sebelum berlatih lompat tali, sebaiknya Deni melakukan . . . .A. duduk baringB. pendinginanC. lompat jongkokD. peregangan otot20. Andi akan berlari mengelilingi lapangan. Sebelumnya, Andi melakukan pemanasan dan peregangan otot. Tindakan tersebut dilakukan agar . . . .A. mampu berlari lebih lamaB. terhindar dari cedera dan kram ototC. tidak cepat mengalami kelelahanD. melakukan pengaturan napas dengan tepatplisss jawabb yaa... maaf kalau kebanyak-an kalau jawab ngasal atau sedikit aku laporr...
Jawaban:
1.a
2.a
4.a
5b
6a
7d
8a
9c
10a
11
Jawaban:
1.C. menekuk lutut
2.A. nonlokomotor; manipulatif
4.A. arah bola
5.A. berlari
6.D. mematikan lawan
7.A. memukul bola
8.D. memukul bola
9.D. kaki terkuat
10.D. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat
12.B. jalan, lari, dan lempar
13.B. belakang dan mengelak
14.B. tengah
15.A. depan
16.A. melangkahkan kaki kiri ke depan
17.D. berkelok-kelok
18.D. lari joging
19.D. peregangan otot
20.B. terhindar dari cedera dan kram otot
Penjelasan:
ini no 3 sama 11 emang gak ada kah?
maaf kalo ada yang salah semoga membantu kak
9. Latihan Soal PJOK – Kelas 6I. Pilihlah a, b, c atau d sebagai jawaban yang paling benar!1. Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh adalah ....a. menonton televisib. olahraga teraturc. membaca bukud. bermain2. Berikut ini yang bukan manfaat mengukur kebugaran jasmani adalah ....a. mengisi waktu luangb. mengukur kemampuan fisikc. menentukan status kondisi fisikd. mengetahui perkembangan kemampuan fisik3. Kemampuan otot melakukan aktivitas dalam waktu tertentu disebut ....a. keseimbangan ototb. kelentukan ototc. daya tahan ototd. kekuatan otot4. Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan otot ....a. lengan, bahu, dadab. kaki, perut, punggungc. punggung, tangand. perut, dada5. Tujuan ulama latihan kebugaran jasmani adalah ....a. mempertahankan dan menyelaraskan kekuatan ototb. kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-harib. meningkatkan daya tahan tubuhc. meningkatkan kekuatan ototd. meningkatkan kelenturan persendian6. Berikut yang bukan unsur-unsur dari kebugaran jasmani adalah ....a. enduranceb. sfrengthc. stretchingd. speed7. Bentuk latihan kebugaran Jasmani yang melatih kecepatan adalah ....a. sit upb. push upc. lari jarak pendekd. lari maraton8. Landasan latihan circuit training yaitu melakukan suatu latihan dalam waktu ....a. selama-lamanyab. sebesar-besarnyac. seefesien mungkind sesingkat-singkatnya9. Lari termasuk cabang olahraga ....a. senamb. atletikc. permainand. aerobik10. Lari jarak pendek menggunakan start ....a. berdirib. melayangc. jongkokd. duduk11. Kemampuan fisik seseorang dalam beraktivitas sehari-hari ditentukan oleh ....a. kebugaran jasmanib. besar kecil ototc. volume daya tahand. daya tahan jantung12. Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani yaitu ....a. kecepatanb. daya tahanc. kekuatand. peregangan13. Pada saat kita ingin melakukan gerakan sit-up yang baik, maka kedua kaki harus ....a. diangkat tinggib. dibuka lebarc. sedikit dibengkokkand. kangkang14. Squat thrust adalah salah satu bentuk latihan ....a. kelincahanb. daya ledakc. keseimbangand. koordinasi15. Kebutuhan kebugaran jasmani masing-masing orang tidak sama, kebutuhan tersebut sesuai dengan ....a. usiab. berat badanc. jenis kelamind. aktivitas yang dilakukan16. Berikut ini bukan cara menjaga kebugaran jasmani adalah ....a. senamb. joggingc. menonton televisid. berenang17. Gerakan menggantung bertujuan melatih kekuatan otot ....a. kakib. lenganc. pinggangd. punggung18. Bentuk latihan yang tidak tepat untuk melatih kebugaran jasmani adalah ....a. sit upb. tidurc. pull upd. back up19. Kegemukan dapat mengurangi kebugaran jasmani. Badan yang terlalu gemuk disebabkan karena kelebihan ....a. airb. proteinc. lemakd. vitamin20. Berikut ini yang bukan latihan kelenturan otot adalah ....a. mencium lututb. memutar tanganc. meliukkan pinggangd. mendorong dan menarik21. seni bela diri asli indonesia adalah ....a. karateb. pencak silatc. tinjud. kungfu22. Gerak lokomotor adalah ....a. Gerakan dengan berpindah tempatb. Gerakan tidak berpindah tempatc. Gerakan melempard. Gerakan berdiam diri23. Gerakan non lokomotor adalah ....a. Gerakan berpindah tempatb. Gerakan tidak berpindah tempatc. Gerakan melempard. Gerakan berdiam diri24. Contoh permainan bola besar adalah ....a. Kastib. Kelerengc. Basketd. Tolak peluru25. Contoh permainan bola kecil adalah ....a. Sepak bolab. Bola volic. Basketd. KastiII. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar!1. Pull up bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot ....2. Sit Up bertujuan untuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan otot ....3. Loncat tegak dan lompat depan bertujuan meningkatkan kekuatan otot ....4. Sprint bertujuan untuk meningkatkan ....5. Lari jarak sedang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan ....6. Sprint bertujuan untuk melatih ....7. Latihan naik turun tangga, posisi punggung tetap ....8. Jarak maksimal lari sprint adalah ....9. Slt up adalah bentuk latihan yang dapat melatih kekuatan ....10. Melakukan gerakan sit up posisi kaki harus ....11. Bentuk latihan back up bertujuan untuk melatih kekuatan ....12. Istirahat yang baik untuk menjaga kebugaran jasmani adalah ....13. Keringat yang keluar saat berolahraga dapat membuang ....14. Meliukkan pinggang bermanfaat untuk melatih kelenturan ....15. Kebugaran paru-paru berpengaruh terhadap kebugaran jasmani. Paru-paru berfungsi untuk ....
Jawaban:
1.B
2.d
3.d
4.a
5.c
6.a
7.a
8.c
9.b
10.d
11.b
12.c
13.c
14.b
15.a
16.d
17.a
18 b
19.a
20.c
21.d
22.a
23.c
24.a
25.b
Penjelasan:
segitu aja yg aq tau kk
tlng jadkn jawaban tercerdas y kk nnt aq follow kk dh
Jawaban:
1.B
2.B
3.D
4.A
5.C
6.B
7.A
8.C
9.D
10.B
11.B
12.C
13.A
14.B
15.A
10. SOAL PENJASNAMAKELASVB1. Sebutkan Contoh kombinasi perakan dasar perak dan manipulatif adalah2. bola mengenai kepala saat berman, gerakan berikut adalah3. Geraian alanan saat menendang bola adalah gerakan• Tendangan untuk umpan pendek adalah tendangan5. Pestur yang tepat saat memegang bola dengan6 Gerakan melompat bola saat berlari dalam permainan bola basket disebut7. Dalam bola voltadapat pukulan bola yang keras dan tajam disebut8. Kemenangan dalam perlombaan lan dibentukan oleh9. Permainan Sepak Bola adalah cabang olahraga yang berasal dan10 Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola11. Pada abad ke berapa permainan Sepak Bola dimainkan di Inggris12. Sebutkan 3 Teknik dasar dari permainan Sepak Bola adalah13. Dalam permainan Sepak Bola setiap regu terdiri dan14. Bola Voll adalah permainan yang berasal dari15. Dalam permainan Bola Voll setiap megu terdiri dari16. Terdapat berapa teknike dasar dalam permainan Bola Voll17. Permainan Bola Voli pertama tall diciptakan oleh18. Berapa ukuran lapangan dari permainan Bola Voll 19. ukuran tinggi dari met dalam permainan Bola Voli regu putra adalah20. Tenis Meja termasuk permainan bola21. Permainan Tenis Meja berasal dari Negara22. Sebutkan 3 Tenik dasar dari permainan Tenis Meja adalah23. Jelaskan dan beri contah Senam ritmik atau irama dibedakan menjadi dua, yaitu24. Apa mama Persatuan senam yang ada di Indonesia adalahS. Sebutkan Tujuan dari dilakukannya gerakan Push Up adalah
Jawaban:
1.gerak manipulatif adalah gerak memainkan atau alat tertentu . misalnya : bola raket dan kayu pemukul. contoh: menangkap, melempar,menendang, memantulkan.
2. di pukul bola .
3.gerakan mengayun kebelakang lalu ke depan .
4.di gunakan tendangan mendatar.
5.maaf nomor 5 kakak gak dapat jawaban nya.
6.bola jump.
7.dengan pukulan smash.
8.kecepatan seseorang
9.sejak abad ke-2dan 3 sebelum Masehi di Tiongkok.
10.voli, basket.
11.sejak abad pertengahan atau tahun 1863.
12.menendang, menyundul,mengoper.
13.1 orang menjaga gawang, 2-5 orang pemain tengah, 1-3 orang pemain menyerang.
14.di holyoke Massachusetts ( Amerika serikat)
15.10 orang ( maaf aku gk jelasin kayak nomor 13).
16.service,blok, smash,spike, passing.
17. Amerika
18.18 m lebar, 9m panjang ,3 m tempat serang.
19.2,43m
20.bola kecil
21.inggris
22.memegang bet( grip) ,siap sedia ( stance),pukulan ( stroke)
23.( maaf kakak gk tau jawabannya)
24.persani.
25.adalah untuk melatih kekuatan dan juga membantu mengurangi berat badan.
semoga bermanfaat.jangan lupa kasih jawaban yang terbaik.ya
pertanyaan nya banyak amat ya dek
